Sophrologie et Astro-Mandala
Moment ludique et instant unique qui vous met en résonance avec votre propre histoire
Nous allions la sophrologie et l’astrologie pour vous emmener au cœur de vous-même…
Jocéane vous entraînera tout d’abord dans la ronde des signes astrologiques et des planètes. Peu importe que vous connaissiez ou pas l’astrologie.
Puis la sophrologie vous procurera détente et lâcher-prise par des exercices très simples basés sur la respiration, suivis d’une lecture du corps. Viendra ensuite la visualisation sophronique en état de détente profonde qui vous relie au plus profond de vous-même.
Après cela, vous serez invités à dessiner votre propre mandala (mot sanskrit qui signifie « centre » ou « cercle sacré »), créer votre espace sacré et avoir ainsi le miroir de votre monde intérieur. Rassurez-vous, nul besoin de savoir dessiner !
A la fin, Jocéane interprètera votre mandala au regard de votre thème natal, dans ce que vous vivez ici et maintenant et Françoise vous proposera en parallèle un accompagnement sophrologique.
Les intervenantes
Jocéane Martin
Astrologue (intervenant dans l’association Au Fil des Etoiles)
05 61 89 32 20
martin.joceane@orange.fr
Françoise Sanssené
Sophrologue, animatrice de groupes, maître Reiki
06 86 06 27 98
francoise@centreindigo.com
Samedi 5 mars 2016 de 10h à 17h
A la Flânerie, Cassagnabère
58€ (chèque pour valider l’inscription, encaissé après la journée)
Repas partagé tiré du sac ou 14€ à payer au gîte
IMPORTANT : inscription préalable obligatoire auprès de JOCEANE avant le 20 février en indiquant date, heure et lieu de naissance (nombre de places limité !!)